Ξεκίνησα να τρέχω συστηματικά - αυτό σημαίνει προπόνηση όλο το
χρόνο - από το 2000 και μετά , δηλαδή μετά τα 38 μου . Μέχρι τότε ,
σαν γιατρός που σέβεται τον εαυτό του ( και εφημερεύει ) , ήμουν
καπνιστής του μισού πακέτου την ημέρα και δρομέας των μισών μηνών του
χρόνου . Ξεκινούσα τις προπονήσεις στα τέλη Μάρτη και σταματούσα με τα
πρώτα κρύα του Νοέμβρη . Την επόμενη Άνοιξη άρχιζα και πάλι , με φυσική
κατάσταση στο προσωπικό μου ναδίρ .
Στην ηλικία των 26-27 ετών το μοντέλο αυτό
λειτουργούσε . Μέσα σε 1- 1,5 μήνα γινόταν το "ξαράχνιασμα" από την
χειμωνιάτικη ακινησία , φτάνοντας την φυσική κατάσταση από το
"μέτρια" στο "πολύ καλά" σύμφωνα με την κατάταξη του Cooper
. Μεταφράζοντάς το σε χρόνους , έτρεχα το 5άρι σε 21' 20'' - 21'
30'' κι αυτό στα καλύτερά μου . Μετά , ερχόταν ο Νοέμβρης , μίκραιναν οι
μέρες , τελείωναν οι προπονήσεις .
